Zelfverdediging

Zelfverdediging op basis van Krav Maga gebaseerd op de natuurlijke reflexen.

Gevechtstechnieken

Dit onderdeel omvat de elementen die toelaten een gevecht te sturen.

Mentale Weerbaarheid

Verhogen van de mentale, verbale en fysieke weerbaarheid.

Scenario Training

Het toepassen van de aangeleerde technieken in realistische omstandigheden en scenarios.

Conditie & krachttraining

Functionele trainingen ter bevordering van conditie, kracht, snelheid en behendigheid.

//www.vkmf.be/wp-content/uploads/2023/09/IMG_6320-2.png

Vlaamse Krav Maga Federatie: zelfverdediging – gevechtstechnieken – kracht & conditietraining – scenario training – seminars & workshops – privétraining

Locaties & Contact